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B style

Author:B style
私達は、忙しい毎日それなりに頑張っているつもりの・・アラフォー主婦二人です(*^_^*)
大人の女性とは言えず・・まだまだダメダメですが少しづつでも成長していきたいと思っています♪
たくさんの人達と出会い、一緒に楽しく学びあえたらうれしいです。
よろしくお願いします(*^_^*)

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2月お茶会

2月お茶会のお知らせ

やっと(*^_^*)Bstyle初のお茶会のご用意ができました!

テーマはYOGAです(*^_^*)


興味はあるけれど・・・私もやったことがありません。
そんなお母さんでも!大丈夫♪初心者向けのヨーガレッスンを企画しました(*^_^*)

講師に、
roshniYOGA主宰MIZUKIさんに来ていただいて・・・自分のためのリラックスした時間をつくりましょう(*^_^*)

ヨーガとは、精神と肉体の両方に働きかけ、体内を浄化し心身のバランスを整え、ストレスから解放されハッピーになるためのものです。
毎日忙しく(-_-;)慌ただしく(-_-;)時間が足りない・・・自分のことは後回し・・・そんなあなたも!そろそろ自分自身との心身の対話に愛を込めて(*^_^*)自分にかまってあげましょう♪

ストレスは自律神経を乱し、病気の原因にもなります(^_^;)美容・健康の追求とともに!自律神経を整えて不快な症状を吹き飛ばし!ハッピーな毎日を過ごしましょう(*^_^*)


☆日時  2月18日(土)
☆時間  午前10時から12時
☆場所  足立区立西新井住区センター
☆講師  roshni YOGA 主宰 MIZUKI
☆参加費 1500円
☆持参物 身体を締め付けない服(スウェットやジャージ等)をご用意ください。

♪当日は「身体を浄化してくれる」ハーブティーがでます♪
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