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B style

Author:B style
私達は、忙しい毎日それなりに頑張っているつもりの・・アラフォー主婦二人です(*^_^*)
大人の女性とは言えず・・まだまだダメダメですが少しづつでも成長していきたいと思っています♪
たくさんの人達と出会い、一緒に楽しく学びあえたらうれしいです。
よろしくお願いします(*^_^*)

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Bstyleヨーガレッスン(*^_^*)リニューアル

みなさんこんにちは(*^_^*)

1年4ヶ月おこなっててきましたヨーガレッスンを6月からリニューアルします
新しいレッスン2コースご用意しました
あなたにピッタリなコースで充実した時間をお過ごしください

多くの方に参加していただきたいと思っています
どうぞよろしくお願いいたします(*^_^*)

①roshni YOGA(ロッシーニヨーガ)
 今まで通りの呼吸を意識したヨーガレッスンです。
精神と肉体の両方に働きかけ、体内を浄化し心身のバランスを整え、ストレスから解放されハッピーになるためのものです(*^_^*)  
 忙しい毎日に少し足を止め自分自身との心身の対話に愛を込めて、リラックスした時間を過ごしましょう♪

 <内容> 13時30分~15時  ヨーガレッスン
          (1時間30分)

       ※お茶会はありません

 <会費> 1500円

 
②プライベートグループレッスン(先着4名様のみ) 
 より一歩深く瞑想を取り入れたヨーガレッスンです。
ヨーガをおこなうことで、悩み、迷いのような複雑な感情が溢れてきませんか?

 そのような感情の多くは、過去の感情に振り回されたままでいることであったり・・・
まだ何も起こっていない、未来への憂鬱感や不安感だったり・・・
または、自分や周りへの否定や苛立ちなのでは・・・?

 無意識な中にある、そんな複雑な感情をあるがまま受け入れて、グループレッスンでシェアしていきます
深いリラクゼーションを得て、本当の自分に気づき新しい自分を見つけていきませんか(*^_^*)


<内容> 13時30分~15時30分 ヨーガレッスン

       15時30分~16時30分 ティータイム

  ※ティータイムの時間の内容につきましては、、お話の中に個人情報が含まれる場合がありますので、
     一切、口外禁止とさせていただきます。お約束出来る方のみの参加とさせていただきます。
<会費> 3500円


~注意事項~
  ○お支払いは、すべて現金のみとさせていただきます。
   会費は当日の受付にてお支払いください。

  ○ご予約の変更、キャンセルは前日までにご連絡ください。
   プライベートグループレッスンにつきましては、少人数制のため、前日までに連絡がなく当日キャンセルされた
   場合は、全額お支払いいただきます。あらかじめご了承ください。

  ○レッスン開始5分前までに、受付をお済ませください。

  ○持病(腰痛・高血圧など)をお持ちの方は、事前に担当医の承諾を得た上でご参加ください。
   妊娠中の方はご遠慮いただいております。
   また、体調がすぐれない時は、無理なさらずにご連絡ください。

  ○貴重品の管理はご自身でお願いします。
   万が一のトラブルの際、当方では一切の責任を負いかねます。あらかじめご了承ください。




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