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B style

Author:B style
私達は、忙しい毎日それなりに頑張っているつもりの・・アラフォー主婦二人です(*^_^*)
大人の女性とは言えず・・まだまだダメダメですが少しづつでも成長していきたいと思っています♪
たくさんの人達と出会い、一緒に楽しく学びあえたらうれしいです。
よろしくお願いします(*^_^*)

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5月お茶会のお知らせ

5月のお茶会のお茶会のご用意ができました(*^_^*)

4回目となりました 『美styleヨーガレッスン』 5月の日程が決まりましたので♪お知らせいたします。
講師に 「roshni YOGA 主宰 MIZUKI」さんに来ていただいて(*^_^*)
呼吸を意識した・・・初心者でもOKなヨーガレッスンをおこないます。

ヨーガとは、精神と肉体の両方に働きかけ、体内を浄化し心身のバランスを整え、ストレスから解放されハッピーになるためのものです(*^_^*)
忙しい毎日に少し足を止め自分自身との心身の対話に愛を込めて、リラックスした時間を過ごしましょう♪


☆日時    5月19日(土曜日)
☆時間    13時30分受付 13時45分から16時予定
☆場所    未定・・・決まり次第お知らせいたします。
☆講師    roshniYOGA 主宰 MIZUKI
                http://www.roshni-mizuki.com
☆参加費   1500円
☆締切    5月8日(火曜日)
        ブログのコメント欄にて、お申込みください。(またはメールにて、お申込みください。)

☆持参物  ヨーガマット(お持ちの方はご持参ください。)
        身体を締め付けない服(ジャージやスウェット等)
        大判バスタオル(身体の下に敷きます。)
        ブランケット(リラクゼーション時に身体に掛けます。)

☆内容   ヨーガ(ストレッチ・リラクゼーションが中心です。) 
       お茶会(ヨーガ終了後、お茶をお出しします。)

☆注意事項 ヨーガ開始前2時間は食事を避けてください。

☆連絡    先着7名様には、無料でヨーガマットをお貸しすることができます。
       ご希望の方は、6mm厚ヨーガマット1500円にて購入可能です。
         カラーはグリーンをご用意しております。
         ご希望のカラーがございましたら、ご相談ください。
      (画像にあるカラーでも品切れの場合もございます、ご了承ください。)

マット~2

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