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B style

Author:B style
私達は、忙しい毎日それなりに頑張っているつもりの・・アラフォー主婦二人です(*^_^*)
大人の女性とは言えず・・まだまだダメダメですが少しづつでも成長していきたいと思っています♪
たくさんの人達と出会い、一緒に楽しく学びあえたらうれしいです。
よろしくお願いします(*^_^*)

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今日の一杯

チョット前に流行っていた「グリーンスムージー」
やっとジューサーをA○azonさんで購入し、ほぼ毎日1ヶ月くらい飲み続けてみています。

効果は…
まだわかりません(笑)

が、
お通じは良くなったと思います。

[毎日入れるベースの材料]
豆乳、プレーンヨーグルト、きなこ、ゴマ、リンゴ、ジャム

[今日の材料]
トマト、ブロッコリー、大根の葉、バナナ

バナナの入れ過ぎで、トロミが半端なかったです( ̄▽ ̄)

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