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B style

Author:B style
私達は、忙しい毎日それなりに頑張っているつもりの・・アラフォー主婦二人です(*^_^*)
大人の女性とは言えず・・まだまだダメダメですが少しづつでも成長していきたいと思っています♪
たくさんの人達と出会い、一緒に楽しく学びあえたらうれしいです。
よろしくお願いします(*^_^*)

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3月16日のヨーガ(*^_^*)

こんにちは(*^_^*)

今回のレッスンもとっても気持ち良かったですね

リラックスしてゆったりとした呼吸と共に浄化してされていく感じ・・・

体中に張りつめた力
踏ん張っているようなアンバランスな緊張感
頭の中はたくさんの事がバラバラに目まぐるしく駆け巡っていて・・・騒がしい
神経までクタクタ

ヨーガは私達をそんな状態から心身共に解放してくれる(*^_^*)

体の緊張は解かれ、アンバランスな力の入った緊張状態から・・・ゆったりとしたやわらかい感じに
眉間にまで力の入ったコワい顔は・・・やさしいかわいい顔に
心も平穏なリラックスしたポカポカないい感じ

もう最高
2013・3・1

ヨーガの後のティータイム
2013・3・3
かおりさん手作りおやつと!
日本堂ブレンドティー『五巡茶』

2013・3・4

お茶会では・・・毎回いろいろな話題が出てきます。
みずきさんも参加していただける時には、いろいろなお話を聞かせてくださいます(*^_^*)
ヨーガの本質になる事なのだと思います。
愛を持ってお話してくださいます。

Bstyle参加の方の大半が主婦で母です。
子育て、仕事、家事、介護、早朝に起きてから、寝るまでを慌ただしく過ごしている方が多く・・・
どう時間を使うか考えて生活しています。
子供がいれば予定外の事も突然起きたり、親も歳を取ってきます・・・
そうそう更年期?自分自身の年齢を実感する事も、体力の低下を実感する事もあります。

思うようにいかないのです・・・

それでも子供たちの幸せを願い見守って・・・毎日家の中を仕切って生活していけるようになってくる・・・
これは!変な癖がついてくるってことかしら?

いつの間にか、自分自身を置き去りにしているのを見て・・・見ていられないのかもしれませんね。

たぶん、みずきさんは
この時間だけは!自分自身を見つめてください。
置き去りにしているあなたを、優しさと愛を持って見つめてください。と・・・

嬉しいですね(*^_^*)
私達が笑顔を失うことなく!幸せでいる事を願っていてくれているのですから

次回のレッスンは
4月20日土曜日 13時15分受付です。
みなさんとお会い出来るのを楽しみにしています(*^_^*)

5月のレッスンは
5月11日土曜日 13時15分受付
5月25日土曜日 13時15分受付
2回のレッスンを予定してます。


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4月のヨガ

久しぶりに参加します。宜しくお願いします。

ヨーガレッスン

おはようございます(*^_^*)
了解です。
お会いできるの楽しみにしています。
楽しみましょう♪
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